6 db szép csirkecomb vagy csirkemell só, őröt bors, mustár kevés olaj 2 csokor kapor 2 dl tejföl egy jó evőkanálnyi liszt
Készítsd elő a húst(ha szürkéges tisztítsd meg, mossad jó alaposan át), vágd hasonló nagyságú darabokra. Egy serpenyőben forrósíts fel kevés olajat, dobd bele a húst és erős tűzön pirítsd meg. Ízesítsd sóval, őrölt borssal, mustárral, szórd bele az egyik csokor kaprot, finomra vagdalva. Ezeket jól rázd össze.
Eközben a tejfölt keverd simára a liszttel. Ha a hús megpuhult, vedd le a tűzről és szép alaposan keverd el benne a tejfölös habarás. Amikor ez is kész tálaláskor szórd rá a másik csokor kaprot is.
Én galuskát vagy tésztát szoktam mellé köretnek tálalni.